霜降节气话养生

  霜降是秋天最后一个节气,气肃而凝,露结为霜是霜降节气的命名由来,霜降的意思是天气渐冷,开始出现白露,节气特点以北方较为明显,而南方 要错后半个月左右,霜降之时,日平均气温要下降4℃~ 6℃,这样的天气对人体健康有很大危害,尤其是好发中风、感冒、哮喘等。