春天适宜喝的“养生茶”喝完整个人都滋润了!

  茶是中国人传统的一种饮品,天气有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,那春天适合喝什么茶呢?下面东妹给大家推荐几款春季养生花茶,供大家参考!。

  茶是中国人传统的一种饮品,天气有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,春天适合喝什么茶呢?下面东妹给推荐几款春季养生花茶,供参考!

  茉莉花茶,又香片,不仅香味诱人,还有驱除寒气的功能,在初春以一解我们身上的寒气,另外还以振奋精神,消除春困的习惯。

  喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适,有滋润肌肤、养颜美容的功效。

  配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶,以开水冲泡。喝之闻其香味,清香扑鼻。

  玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

  外,玫瑰花茶能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

  配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

  菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,特别适宜春季饮用。

  喝菊花茶还能增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

  配方:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择

  金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。

  洋甘菊可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,同时也能改善身体浮肿和暗淡肤色,具有润泽肌肤的功效。

  常喝洋甘菊,还有帮助睡眠、安神的效果,它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。

  配方:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。